“El material obligatorio te puede sacar de un buen apuro”. Puede que a veces no seamos conscientes de la importancia del material obligatorio, especialmente en una carrera de larga distancia y en plena montaña, donde tienes tramos que estás en altura o lejos de cualquier avituallamiento o pueblo. 
Nunca sabes qué es lo que te puede pasar cuando estás tantas horas en carrera. En el Pirineo, la meteo puede pasar de ser un día agradable de verano a, en minutos, entrar una tormenta con viento y bajada de temperaturas. También podemos tener cualquier torcedura de pie o una pequeña lesión que nos impida seguir y tengamos que esperar a que nos puedan ayudar. O simplemente que no sea nuestro día para poder hacer la carrera y decidamos retirarnos. Por experiencia propia, cuando paras de correr, es muy probable que necesites ropa de abrigo.
A continuación repasamos el material obligatorio para la 8K y algunos trucos que suelo utilizar aunque esto muchas veces puede ser muy personal.
Cuando preparo el material, lo organizo por grupos. Así, algunas cosas las meto en los diferentes compartimentos de la mochila y otras (como la ropa o el móvil) en bolsitas reutilizables para evitar que se mojen si llueve o les afecte el sudor.
- Estas prendas las meto en una bolsa, le quito el aire y lo meto en la parte trasera de la mochila:
- Pantalón largo, malla larga o combinación de prendas que cubran totalmente la pierna. A mí me gusta llevar las “Compression Pants” de OS2O-Fast&Light.
- Segunda capa de manga larga. Elijo la “ Thermal Seamless” de OS2O-Fast&Light.
- Guantes calientes. Me gustan los “SpeedLite Gloves” de OS2O-Fast&Light, ya que son calientes, cómodos y ocupan muy poco.
- Guantes impermeables
- Cubrepantalón. Los “O2 Waterproof 20k Trail Pants” de OS2O-Fast&Light.
- En otra bolsita más pequeña preparo el teléfono móvil (con la batería llena), la manta de supervivencia (mínimo 140×200) y la venda elástica adhesiva (mínimo 100×6) y lo meto también en la parte trasera de la mochila ya que si lo utilizo es en caso de emergencia.
- La chaqueta de membrana impermeable y transpirable con capucha, la coloco suelta en un bolsillo de la mochila donde la pueda sacar fácilmente sin necesidad de parar.
- La que yo utilizo es la “O2 Waterproof Trail Jacket 30k” de OS2O-Fast&Light.
- El resto lo voy colocando por los bolsillos más accesibles de la mochila para que sea rápido localizarlo todo, ya que son cosas que voy a necesitar durante la carrera:
- Dos frontales
- Gorra, bandana o similar
- Reserva alimentaria. Todos los envoltorios marcados con el número de dorsal
- Recipiente (mínimo 1,5 l)
- Vaso o recipiente (mínimo 15cl) ()
- Silbato
- Luz roja trasera
- GPS con track del recorrido
Además, para una carrera como la Trail Valle de Tena, me parece imprescindible llevar los bastones y gafas de sol, ambos porteados en la mochila en el caso de que no los esté utilizando.
Lurdes Palao
Corredora del OS2O Team
