Cómo gestionar la 2K
El entrenador y corredor del equipo OS2O, Dani Izquierdo, comparte algunos consejos para gestionar la prueba de 20 km y 1.250 m+ con las mayores garantías posibles.
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31 julio, 2024
Cómo gestionar la 8K
La corredora del equipo OS2O, Lurdes Palao, que fuera vencedora en 2019, nos da algunos consejos a la hora de afrontar un recorrido tan duro como este de 77 km y 6.670 m+.
31 julio, 2024
El material que vas a necesitar en la 2K
El entrenador y corredor del equipo OS2O, Dani Izquierdo, detalla los diferentes elementos del material obligatorio para las pruebas cortas y el porqué de su importancia.
24 junio, 2024
Cómo preparar el material para la 8K y 4K
La corredora del equipo OS2O, que fuera vencedora en 2019, nos da algunos trucos para elegir y portear el equipo obligatorio de las modalidades más largas.
24 junio, 2024
Consejos para preparar la 2K
El entrenador y corredor del equipo OS2O, Dani Izquierdo, que conoce al dedillo el Valle de Tena, detalla algunos aspectos importantes del entrenamiento para nuestra prueba de 23 km y 1.310 m positivos.
31 mayo, 2024
Consejos para preparar la 8K
Con dos participaciones (y una victoria) en su haber, la experimentada corredora del OS2O Team Lurdes Palao comparte cinco 'tips' para afinar en la puesta a punto para nuestra ultra de 77 km y 6.800 m+.
31 mayo, 2024
El material obligatorio, a fondo
¿El material obligatorio es obligatorio? Sí, es obligatorio. Esta conversación aparentemente absurda y repetitiva es más frecuente de lo que nos pensamos, lo que ha motivado a nuestro asesor en…
18 agosto, 2023
